Linser med grøntsager

En hurtig aftensmad Lentil er en af ​​de ældste planter, som folk dyrket. Den indeholder ikke fedt, er rig på protein og er rekordindehaveren for indholdet af folsyre og jern. Lentil øger også immuniteten og normaliserer fordøjelsessystemet på grund af det høje fiberindhold. Røde linser er meget hurtigt forberedt, perfekt kombineret med grøntsager. For at forberede en solid og sund middag skal du ikke bruge mere end 20 minutter.

En hurtig aftensmad Lentil er en af ​​de ældste planter, som folk dyrket. Den indeholder ikke fedt, er rig på protein og er rekordindehaveren for indholdet af folsyre og jern. Lentil øger også immuniteten og normaliserer fordøjelsessystemet på grund af det høje fiberindhold. Røde linser er meget hurtigt forberedt, perfekt kombineret med grøntsager. For at forberede en solid og sund middag skal du ikke bruge mere end 20 minutter.

ingredienser: instruktioner