Kanel - alle yndlings krydderier, er en af de krydderier, som vi talte om ovenfor ... På trods af at der siden antikken blev troet, at krydderier er midler til at øge appetitten, giver kefir parret med kanel ofte en god slankende effekt. Denne tandem blev anerkendt som vellykket selv af ernæringseksperter. Kefir med kanel, reducerende appetit, påvirker effektivt følelsen af mætning i lang tid.
Opskriften til at lave en sådan fedtforbrændingsdrik er ekstremt simpel: i et glas fedtfattig kefir skal der tilsættes to teskefulde kanel, to teskefulde jord ingefær, knivens spids - en brændende rød peber. Vua-la - alt er klar. Det er vigtigt at holde sig til formlen. Hvis denne drik er for skarp til din mave, kan du reducere mængden af peber.
Denne drik forbruges to gange eller tre gange i en times losningsdag eller uafhængigt dagligt. Her er alt tænkt ud til mindste detalje. Brænden i maveslimhinden forhindrer kefir. Og stofskiftet er en meget gavnlig effekt af krydderier og hjælper splittelsen af akkumulerede fedtvæv. Blandt andet fjerner denne drik til brænding af fede aflejringer fremragende kropsoverskud. Og endnu et plus af brugen af denne fedtforbrændende drikke: din kost behøver ikke at ændres radikalt. Det vil være tilstrækkeligt at reducere dele betydeligt, ikke at misbruge mel og fedt.
Hvis om kefir som et nyttigt surmælksprodukt kendt for alle, så vil vi uddybe de nyttige kvaliteter af kanel. Det kaldes også "health potion". En krukke med denne fantastiske, krydrede, aromatiske krydderi er sikker på at blive fundet i de fleste husmødres køkken. Det er uundgåeligt i forberedelsen af forskellige retter. Med god grund til at henvise kanel til de ældste krydderier, kalder ernæringseksperter og kulinariske eksperter den mest nyttige Ceylon. Duller den akutte følelse af sult, samtidig med at kanel accelererer sukkermetabolismen, neutraliserer virkningen af tarmens patogene mikroflora, fjerner akkumulerede toksiner og toksiner fra kroppen. Selvfølgelig er dette en stærk antioxidant. Kanel hjælper bemærkelsesværdigt med forkølelse og sænker kolesterolet. Derfor, hvis du vil forbedre dit helbred, spis kefir med kanel - samtidig taber du.
Der er ingen anbefaling til en bestemt brugstid. Læger, ernæringseksperter hævder, at denne cocktail er særlig effektiv om aftenen, selvom flertallet opskrifter anbefaler, at man drikker en fedtfattig drik tidligt om morgenen på en tom mave. Vi tror at ved at eksperimentere, finder du dig selv en passende mulighed. De har en god snack mellem måltiderne. Dette er klart mere nyttigt end chokolade eller sandwich.
Den bedste tid af året til brug er en varm sommer. Da kefir med kanel til vægttab er koldt. Generelt vil vi sige, at denne fedtforbrændende drik er et vidunderligt alternativ til dyreste drikkevarer, der lover et hurtigt vægttab. Derfor kan du simpelthen ikke finde det bedste og så enkle middel til at tabe sig.