Terapeutiske egenskaber af grøntsagssaft

Grøntsagssaft anses for mere nyttigt end frugtsaft, da de ikke indeholder så stor mængde fructose, kan de forbruges af mennesker, der lider af sygdomme forbundet med assimilering af sukker: diabetes, hypoglykæmi og andre. Regelmæssigt at bruge grøntsagssaft, yder du et godt bidrag til din krops sundhed. Den helbredende egenskaber af grøntsagssaft er kendt i lang tid. Juice kan presses fra næsten enhver vegetabilsk, og hver er god på sin egen måde. Derfor foreslår jeg at tale mere om grøntsagsjuice mere detaljeret. Til at begynde med vil vi overveje de generelle medicinske egenskaber for alle grøntsagssafter:
- saft fra grønne grøntsager, der indeholder chlorophyll, renser vores lever og hjælper også med kræft, hvilket bekræftes af videnskabelig forskning;
- hjælpe med at fjerne toksiner og andre skadelige stoffer fra kroppen
- Vegetabilske juice indeholder mange vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer
- Nogle grøntsagsjuice indeholder lægemidler, og endda antibiotika;

Den helbredende egenskaber af grøntsagssaft kan opregnes på ubestemt tid. Jeg synes, det er værd at tale om nogle af de mest brugte juice.

Gulerodssaft er meget nyttigt for øjnene, hjælper med at styrke tænderne, forbedrer appetitten og fordøjelsen. Det indeholder vitaminerne A, B, C, E, K, samt kalium, calcium, magnesium, jern, chlor.

Frisk tomatjuice er meget nyttig for metaboliske processer i kroppen. Men desværre drikker vi dybest set tyndt tomatsaft, som har mistet nogle af dets medicinske egenskaber. I denne saft er der meget calcium, natrium, magnesium, thiamin.

Agurksaft er det bedste naturlige vanddrivende middel. Det hjælper også med at styrke tænder, hår og negle, da det har en masse calcium.

Selleri juice er rig på kalium, calcium, natrium. Det reducerer blodtrykket, hjælper med at bekæmpe migræne, forhindrer udviklingen af ​​kræftceller. På en varm dag slukker selleri juice perfekt tørst!

Rødjuice indeholder vitaminerne A, C, B1, B2, B3, calcium, magnesium, fosfor, kalium og natrium. Det hjælper med dannelsen af ​​røde blodlegemer og forbedrer blodet generelt. Og også: hjælper med sygdomme i maven, leveren, blæren, kæmper med kræft og anæmi, som er nyttige for kvinder under menstruationsforstyrrelser.

Husk, at det er bedst at drikke friskpresset grøntsagsjuice, for i den der sælges til os i butikkerne, er der allerede færre næringsstoffer, og derfor er der ingen sådanne helbredende egenskaber!

Julia Sobolevskaya , specielt til stedet