Tørre mund: måder at kæmpe og forårsage

Tørre mund har forskellige årsager. Enkle foranstaltninger - suge en isterning, tygg tyggegummi, helst uden sukker, drik en slurk vand, alt dette hjælper med at slippe af med munden. Nogle gange bruges der stoffer, der vil stimulere spytkirtler. Årsager til tørhed
Dette i sig selv er ikke en diagnose, og symptomet er forskellige grunde
behandling
Måske skal du behandle grundårsagen. For eksempel, hvis medicinen forårsager tørhed i munden, skal du skifte til et andet lægemiddel eller sænke dosen. Næsestop, dehydrering kan behandles.

Hvornår skal jeg se en læge?
Terapeutiske effekter for at eliminere symptomer
De fleste af de aktiviteter, der er rettet mod bekæmpelse af tør mund, er forbundet med tyggning. Jo flere tyggebevægelser der er, desto mere saliverende vil være.

Skrive isen
Når der suges hakket isstykker, er der involveret kæber, som fugter mundslimhinden, er det nødvendigt, at spytkirtlerne fungerer normalt.

Køb tyggegummi
For at øge salivation, prøv tyggegummi oftere. Du skal bruge et elastikbånd, der ikke indeholder sukker, fordi sukker ødelægger tænderne. Specialister fandt ud af, at hvis hver time tygge tyggegummi uden sukker, øger spyttens sekret væsentligt.

Hvis du ikke vil bruge tyggegummi, så prøv at suge de store knogler fra frugten. Når der er noget i munden, frigives meget spyt. En lignende virkning er besat af myntepiller og slik, kun at de ikke har sukker.

Drik masser af væsker
Drik så meget vand som du vil. Hold det længere i munden, og send det mellem dine tænder.

Spis ikke flydende mad
Flydende fødevarer forårsager tørhed i munden. På grund af det faktum, at mindre tygbevægelser er udført, sænker dannelsen af ​​spyt. Dem, der er vant til at bruge flydende mad, bemærkede, at selv om det giver op, forbliver spyt sekretion langsomt efter 2 uger.

Kostfibre
Fødevarer med kostfiber øger salivation. Under tygningen af ​​kostfiber kræves der større indsats fra tænderne og kæberne.

Multivitaminpræparater
På grund af mangel på vitaminer i munden er der en spyt nedsat på grund af mangel på vitaminer. Hver dag skal du tage multivitaminpræparater.

Erstatning for spyt
Hvis disse foranstaltninger ikke hjælper, kan lægen ordinere piller, der fungerer som erstatning for spyt. Dosis er kun effektiv i kort tid, derfor skal de bruges hyppigt.