Oftest bruges bær, frugt eller grøntsager til at forberede næringsrige vitaminmasker. Foreløbigt er dette materiale til forberedelse til kosmetiske procedurer grundigt vasket, skrællet og derefter tritureret. Det er bedst at gnide det vegetabilske råmateriale med en træsked, ikke en metalske, fordi når du rører ved metallet, kan nogle vitaminer indeholdt i grøntsager eller frugter destrueres.
Det skal også tages i betragtning, at en række bær eller frugter kan indeholde en temmelig anstændig mængde organiske syrer, der kan irritere huden. For at reducere denne uønskede virkning af nærende vitaminmasker blandes en homogen masse af bær eller frugt med fløde, æggeblomme eller fløde i lige dele. Denne opskrift er egnet til tør hud. Og her for en hud med det forhøjede fedtindhold findes der en anden version af opskriften: I den forberedte vandprop er den omhyggeligt tilsat protein og blandes forsigtigt med den modtagne blanding til en homogen tilstand.
Hver slags frugt eller grøntsag bidrager til udseendet af ernæringsmæssige vitaminer i deres særpræg på huden. Så jordbær hjælper med at genoprette hudtonen, grapefrugter har en positiv effekt på olieagtig og porøs hud, appelsiner giver enhver form for hud fløjlsagtig, gulerødder skaber en friskhed, sort currant forårsager en tonic og fugtgivende effekt, kartofler reducerer blodgennemstrømningen og bidrager til fremkomsten af "poser Under øjnene bliver mindre mærkbar.
Og nu vil vi se på de typer specifikke opskrifter, som du kan tilberede en række næringsrige vitaminmasker på:
1. Jordbærmaske. Til forberedelse nok til at male en træsked 2 - 3 bær af jordbær.
2. Gulerodsmask. Til denne nærende vitamintmaske skal du grille gulerne, blande den med æggehvide, tilsæt 1 tsk oliven eller ferskenolie og en lille smule fiber.
3. Gulerod og ostemasse. Tag 1 spsk frisk hytteost, tilsæt 1 ske fersken eller olivenolie, lidt mælk og gulerodssaft, og bland alt sammen.
4. Tomat- eller agurkmaske. Skær tomater eller agurker i krus, læg dem på dit ansigt og hals, dække med gasbind ovenpå.
5. Apple mask. For at forberede denne mangfoldighed af nærende maske i en vassel fra et renset æble, tilsættes 1 spiseskefuld olivenolie, mælk eller fløde. Hvis huden er ret olieagtig, skal du tilføje en æggehvide.
6. En gærmaske. 2 tsk bagegær fortynder 3% opløsning af hydrogenperoxid eller surmælk til konsistensen af tyk creme. Denne slags nærende maske har et stort antal B-vitaminer og er i stand til at øge stofskiftet og omsætningen i huden, reducere flabhed og rense porerne. Til fedtet hud vil denne vitaminmaske være særlig nyttig. I nærværelse af tør og normal hud i fremstillingen af denne type maske i en homogen blanding er det bedre at tilføje creme. Dette medfører, at huden bliver blød og smidig.
Således kan enhver kvinde, hvis det ønskes, nemt forberede en særlig nærende vitaminmaske, hun kunne lide hjemme.