Bøf med jordnødsauce og broccoli

Skræl hvidløg og ingefær skiver. Bland hvidløg og ingefær i en blender med macaw Ingredienser: instruktioner

Skræl hvidløg og ingefær skiver. Bland hvidløg og ingefær i en blender med jordnøddesmør, 1/4 kop sojasovs, 1/4 kop eddike, sukker, rød peber og 2 spsk vand indtil glat. Sæt bøf i en lukket plastpose eller et lavt skål, tilsæt alt undtagen 1/2 kopsauce og sæt i køleskabet. Dæk og opbevar saucen ved stuetemperatur. Skær blomsterne af broccoli, dæksel og læg i køleskabet. Varm ovnen, læg kød på bageplade. Stej bøf i 8 til 10 minutter. Placer i en stor plade, dække med en fri aluminiumsfolie og lad stå i 5 til 10 minutter. Mens kødet er kogt, hakkes løgene let i skiver og adskiller de hvide og grønne dele. I en stor stegepande opvarmes olien over medium varme. Tilsæt broccoli, den hvide del af løg og 1/4 kop vand, salt. Dæk og kog, omrør lejlighedsvis, indtil broccoli er klar, fra 8 til 10 minutter. Fjern låget, tilsæt den resterende sojasovs og en spiseskefuld eddike. Kog, omrør indtil væsken fordampes, fra 1 til 2 minutter. Tilsæt de grønne løg. Før servering skære bøf i tynde skiver. Server med broccoli og jordnøddesauce.

Serveringer: 4