Kamel, der anvendes umiddelbart før sex, skal være lys, nyttig og naturligt naturlig. Det er værd at opgive de halvfabrikata og harmløse konserveringsmidler. Præference gives til duftende og lyse produkter. Der skal lægges særlig vægt på friskheden af alle ingredienser. Den mest nyttige er kogte koge.
Produkter der forårsager seksuel spænding
De vigtigste produkter, der anbefales at forbruge inden sex er fisk og skaldyr, krydderier, grønne og æg. De omfatter også nødder, frugt, bær, hvidløg, olivenolie og friske juice. Ud over hovedparten af produkterne er lugte vigtige. Den amerikanske læge fandt, at den seksuelle lyst er stærkt påvirket af aromaerne af chokolade, kanel, mynte og vanille.
Æg er en proteinføde, som i lang tid er brugt som et stærkt kønstimulerende middel. Den mest almindelige er kyllingæg, men vagtel ser erotisk ud og betragtes som mere effektiv. Anbefal dem at stege med hvidløg, hvilket også er værd at tilføje til mad før sex. Han har en temmelig ubehagelig lugt, men det kan antænde lidenskab. Mange mænd kan ikke forestille sig et måltid uden kød. Giv det ikke op, men det er bedre at vælge en kylling, hvilket er nemmere. Men det bliver bedre, hvis alt kød er erstattet af fisk. Det tager meget tid og energi at fordøje kød. Efter at have brugt det, opstår sløvhed og træthed. Derfor er fuld sex og kød ikke meget kompatible. Når man vælger en fisk, er det værd at give præferencen til flounder, som kan vække kærlighed. Men enhver anden fisk kan forbedre seksuel evne i forbindelse med indholdet af fosfor.
Vitaminer i gruppe B har en positiv effekt på nervedannelse, som er direkte relateret til seksuel excitabilitet. Derfor er det nødvendigt at medtage i sammensætningen af korn og bælgfrugter.
En stor værdi for excitation spilles af krydderier. De betragtes som meget stærke afrodisiakre. I øst er krydrede og duftende retter blandt de stærkeste patogener selv. De fleste krydderier indeholder æteriske olier, så de har så stærk effekt. Anbefal at bruge ingefær, safran, muskatnød, kanel, anis, basilikum og sennep. For gonads sundhed og deres normale funktion er det obligatorisk at forbruge nødder. For eksempel er pistaciener i stand til at øge mængden af sæd og forøge tiltrækningen. Også nødt til at være opmærksom på pinjekerner og mandler. Nødder indeholder vitamin E, uden hvilken udviklingen af kønshormoner er fuldstændig umulig.
Meget nyttigt er østers. I forbindelse med det høje indhold af fosfor og zink er østers nyttige i seksuelle termer, både mænd og kvinder. Sea Kale har også de samme egenskaber. Mænd, der regelmæssigt forbruger skaldyr, anses for at være de mest magtfulde elskere.
Nogle mennesker betragter den vigtigste kærlighed madkaviar. Det er meget let at fordøje og indeholder en masse protein. Kaviar har en effekt på kønsorganerne.
For elskere af exotics, kan du være opmærksom på roden af ginseng, hornet på en næsehorn eller et stort antal hajer. De henviser også til afrodisiakum og er i stand til at fomenting lidenskab.
Ved hjælp af disse produkter kan du forberede forskellige retter. Hvert par vælger de mest egnede produkter for dem ved forsøgsmetoden. Det er meget vigtigt ikke at overvære, det kan påvirke sexet negativt og have den modsatte virkning. Alle retter anbefales at blive kogte og krydret med olivenolie. Det fylder kønsorganerne med magt. Olivenolie er ekstremt rig på essentielle fedtsyrer. Brugen af sukker og løser for at begrænse.
Sex og Frugt
Der skal lægges særlig vægt på frugt. De indeholder mange vitaminer, kulhydrater og fordøjes let. Derfor hæver de stemningen. Det menes at spise frugt kan forbedre kvaliteten af sæd og kropslugt. Ifølge forskere i bananer er der enzymer, der kan styrke mænds lidenskab. De øger også stemningen betydeligt, hvilket også har en positiv effekt på lysten. Bananer er ret høje i kalorier, så de kan oplade kroppen med energi til en ekstra tid. En stærk stimulerende frugt er avocado. Den er rig på proteiner, kalium, vitaminer og fedtsyrer. Avocados kan erstatte kød og bruges ofte i salater. Spændende frugter omfatter mango, som let fordøjes. Det er meget sødt og saftigt.
Det er værd at bruge druer med forsigtighed, det kan forårsage gæring i maven.
Alkohol og sex
Det er også nødvendigt at begrænse brugen af alkoholholdige drikkevarer. Vin bruges ofte før sex. Men det er værd at huske, at alle bør være i små doser. Mænd bør foretrække suhimvinam og kvinder - søde alkoholholdige drikkevarer. En lille mængde alkohol kan øge seksuel aktivitet og øge mandens styrke. Et glas vin eller champagne kan gøre partnere mere afslappede og afslappede. Men overskridelsen af dosis kan helt afbryde sex. Også overskydende alkohol påvirker orgasme. Det vil være meget sværere at opnå i forbindelse med et fald i følsomheden.
For at få en større glæde, skal du stoppe med at ryge. Nikotin neutraliserer virkningen af enhver afrodisiakum. Det er også værd at begrænse brugen af drikkevarer indeholdende koffein.
Seksuelt ønske og chokolade
Chokolade betragtes som en af de mest kraftfulde patogener, i forbindelse med tilstedeværelsen i den af aminosyre phenylalanin. De bidrager til produktionen af fornøjelseshormonet endorfiner. For en bedre effekt bør chokolade forbruges umiddelbart inden samleje. Det er muligt at gøre det til tider forspil. Det er bedre at give præference for bitter chokolade, hvor indholdet af kakao vil være 70%. Det er mere gavnligt for kroppen og mindre kalorier. Mørk chokolade fremmer udviklingen af dopamin, som påvirker seksuel lyst hos kvinder. Chokolade kan serveres i smeltet form med skrot af frugt.