Hår.
De aktive elementer i mælken genopretter det beskadigede hår, gør det smidig og skinnende. For at gøre dette skal du lave en kefir mask. Spis kefir eller curdled mælk i dit hår, rul det med et håndklæde og gå som dette i 40 minutter. Denne procedure vil gøre dit hår levende, skinnende, hjælpe med at slippe af med split-ender. Selv i oldtiden brugte vores bedstemødre en maske til at gøre deres hår vokse tykt og skinnende.
masker
Et glas yoghurt, friske shakes (et stykke 1x1cm), en teskefuld honning. Bland alt i ét glas og placer det på et varmt sted, for eksempel i varmt vand i 20 minutter. På overfladen af skummet dannes, som skal påføres håret, indpakket i et håndklæde og holdes i 40 minutter. Efter vask af med shampoo. Gør denne maske hver dag i den første uge, så kan du 2 gange. Fra maskeens konstante effekt bliver håret voluminøst, de spidse ender genoprettes, glansen fremkommer.
Ikke mindre nyttigt for hår yoghurt maske. Gnid yoghurt ind i dit hår, rul det med et håndklæde og lad det gå i en time. Skyl med vand eller shampoo.
En anden nyttig hårmask er ægmasken. Du skal bruge 2 æg, et halvt glas mælk. Bland alt i en beholder og bland blandingen på håret. Lad i 40-60 minutter. Æg i løbet af denne tid vil genoprette skåret ender af beskadiget hår, fugt og foder håret med nyttige elementer.
Ansigtet.
I oldtiden kendte vores bedsteforældre den helbredende kraft af frisk mælk til huden. For at få et "blik af frisk mælk" hjemme, skal du have frisk mælk og varmt vand, som skal fortyndes med mælk. Varm fortyndet mælk skal vaskes flere gange. Huden vil absorbere de gavnlige elementer, fugt. Derefter er det nødvendigt at få et vådt ansigt med en bomuldsskive og påfør et fugtighedscreme til et stadig fugtigt ansigt. Takket være mælk bliver ansigtets hud blødt, fløjlsagtig, farven er nivelleret, den bliver lettere.
For at slippe af med poser og blå mærker under øjnene, hjælper det wadded disks, gennemblødt i mælk og påføres i 15 minutter til øjenlågene. Hytteost har samme virkning. Pak det i gasbind og påfør øjenlågene i 10 minutter.
En iskasse, der består af mælk og vand i lige store mængder, hjælper med at forynge ansigtets hud, toner over overfladelaget. Efter en uge med daglig gnidning af dit ansigt med denne isterning bliver din hud mere elastisk og frisk.
Krop.
Det er meget nyttigt for hudens hænder at have en sur maske om natten. Påfør creme på dine hænder, brug specielle handsker, og om morgenen vil du blive overrasket over, hvor øm og fløjlsagtig huden er på dine hænder.
Varm mælk med honning påvirker positivt huden af hænder, negle, hjælper med at slippe af med tørhed og revner. Dette bad er ideelt om vinteren, når vores hud er mest påvirket af kulde og vind.
Slip af cellulite vil hjælpe en særlig skrubbe. Bland malet kaffe med honning og creme fraiche. Fra en sådan blanding vil din hud tage det mest nyttige, bliver mere øm, elastisk. Koffein fremmer fedtforbrænding, mælk og honning fugt og tone huden. Påfør en lille smule skrubbe til problemområder og massage med massagebevægelser. Du kan forlade det i et par minutter, så skyll det med rent vand.
Mælkebade har en afslappende og beroligende effekt. Derudover vil din hud blive fugtig og fløjlsagtig, du vil slappe af og tage af alle de daglige bekymringer og oplevelser. På et standard badeværelse har du brug for 1 liter mælk og en lille honning.
Mælk indeholder mange næringsrige og nyttige stoffer, D-vitamin, B1 og B2, fosfor, kalium, jern og selvfølgelig calcium. Proteinet indeholdt i mejeriprodukter absorberes af vores krop bedre end kødprotein. Lactose, indeholdt i mælk, hjælper med at forbedre fordøjelsen, valle hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen, toksiner og skadelige stoffer, forbedrer stofskiftet.
Mærkeligt nok hjælper mælk i kampen mod overskydende vægt. Jo mere kalcium i kroppen, desto mindre fedt. Derudover er calcium ansvarlig for stærke knogler, stærke hårspik, fremmer en hurtigere nedbrydning af fedtstoffer. Moderne mejeriprodukter er så forskellige, at alle kan vælge præcis hvad der passer til ham og kan lide ham.
Ud fra alt ovenfor kan vi med sikkerhed konkludere, at "drik mælk - du vil være sund"!