Forårscocktail

Vitamin Cocktail I slutningen af ​​vinteren oplever menneskekroppen en stressende tilstand: Som følge af mangel på sollys og mangel på vitamin er alle metaboliske processer langsommere. Vitamin cocktails vil bidrage til at undgå denne tilstand og hjælpe med at overvinde foråret dvaletilstand. I din foråret kost skal du medtage flere af de frugter og grøntsager, der blev høstet i efteråret og lagret - der er meget få vitaminer tilbage til foråret. Nu er endda konserves mere nyttigt, hvis de ikke blev udsat for langvarig madlavning, men mest af alt vitaminer i mochilas og syltede frugter og grøntsager. Så for eksempel øges mængden af ​​C-vitamin i surkål selv under opbevaring. Derfor, sammen med frugt og grøntsager i drikkevarer tilføje grønne urter - de er ikke opbevaret, og efter skæring ankommer straks på hylderne. Så snart sneen smelter på de private grunde og hytter, begynder ukrudtet at vokse - stængler, nudler, quinoa, mælkebøtter, en bug osv. Men de er bare den gyldne vitaminbund! Du må ikke skynde dig for at slippe af med dem, husk at i vanskelige år overlevede folk takket være disse urter og kogte på deres basis supper, supper, kager, ikke kun reddet fra sult, men også væsentligt øget sundhed. Det er meget godt at tilføje disse urter til cocktails. For at forbedre deres smag, tilføj dine yndlingsfrugter og bær.

Vitamin Cocktail I slutningen af ​​vinteren oplever menneskekroppen en stressende tilstand: Som følge af mangel på sollys og mangel på vitamin er alle metaboliske processer langsommere. Vitamin cocktails vil bidrage til at undgå denne tilstand og hjælpe med at overvinde foråret dvaletilstand. I din foråret kost skal du medtage flere af de frugter og grøntsager, der blev høstet i efteråret og lagret - der er meget få vitaminer tilbage til foråret. Nu er endda konserves mere nyttigt, hvis de ikke blev udsat for langvarig madlavning, men mest af alt vitaminer i mochilas og syltede frugter og grøntsager. Så for eksempel øges mængden af ​​C-vitamin i surkål selv under opbevaring. Derfor, sammen med frugt og grøntsager i drikkevarer tilføje grønne urter - de er ikke opbevaret, og efter skæring ankommer straks på hylderne. Så snart sneen smelter på de private grunde og hytter, begynder ukrudtet at vokse - stængler, nudler, quinoa, mælkebøtter, en bug osv. Men de er bare den gyldne vitaminbund! Du må ikke skynde dig for at slippe af med dem, husk at i vanskelige år overlevede folk takket være disse urter og kogte på deres basis supper, supper, kager, ikke kun reddet fra sult, men også væsentligt øget sundhed. Det er meget godt at tilføje disse urter til cocktails. For at forbedre deres smag, tilføj dine yndlingsfrugter og bær.

ingredienser:

• Bananer 1 stk.
• Selleri stilker 1 stk.
• Vandkogt 150 ml
• Peber sød 1 stk.
• Plomme 1 stk.
• Persille frisk 0,5 gok
• Agurk 1 stk.

instruktioner

• Trin 1 For 2 portioner af en grøn cocktail skal du have en banan, en selleri stilk, en frisk agurk, persille, honning, sød peber, kogt vand.
• Trin 2 Alle ingredienserne vaskes under rindende vand, drænet med et papirhåndklæde. Stort snit til slibning i en mixer af en fødevareprocessor.
• Trin 3 Læg ingredienserne i kombinationsens glas. Tilsæt det afkølede kogte vand.
• Trin 4 Tænd for kombinationen, bland og knus mad.
• Trin 5 Afhængigt af sæt af komponenter, ændrer cocktailens farve. Mere persille og selleri - det bliver grønt, røde bær, tomater, peberfrugter - orange.
• Trin 6 Hæld det i glas eller vinglas. Vi serverer til frokost, middag eller snack. Du kan drikke et glas drikke om natten. Dette er ikke kun velsmagende, men også nyttigt.