Min mave pisker op: Hvad er årsagerne og hvad skal man gøre ved det?

Alle i det mindste en gang i sit liv led af flatulens og oppustethed. Og traditionelt går vi til apoteket for at købe en medicin, der hurtigt og effektivt kan slippe af med det sarte problem. Men hvis maven belittles, kan problemet være meget mere alvorligt, og det enkle at tage tabletter er måske ikke nok.

Hvorfor kan mave i maven?

1. Hvis flatulens kun forekommer lejlighedsvis, så er sandsynligvis problemet i de produkter, du for nylig har forbrugt. For intens dannelse af gasser i tarmene kan påvirke bælgplanter, kål, nogle sorter af æbler og sodavand. Dette gælder også for mad, som forårsager fordøjelsesprocesser i fordøjelseskanalen: kvass, øl og sort brød.
2. Konstant oppustethed kan forekomme hos voksne, der er vant til at spise på farten eller taler mens de spiser. Så en person fanger for meget luft, som akkumuleres i fordøjelseskanalen og forårsager dannelsen af ​​gasser. Også grunden til gassen kan være for lang tyggegummi.
3. Sygdomme i fordøjelsessystemet kan også forårsage flatulens. Disse omfatter gastritis, cholecystitis, pancreatitis og dysbacteriosis. Fødevarer, der ikke er fuldstændig fordøjet af maven, akkumuleres i tarmene og forårsager dannelsen af ​​gasser.
4. Hvis maven pukter efter en nervøs belastning, så ved, at stress kan være årsagen. Når vi er nervøse, tarmkontraktens muskler, gasserne i den danner og maven begynder at pukle.
5. Kirurgi i bukhulen. Efter operationen er fødevarer vanskeligere at passere gennem tarmene. Derfor er overskydende gasser taget.
6. Gravide kvinder kan også opleve flatulens og oppustethed. Dette er helt normalt, da den kvindelige krop er fuldstændig genopbygget i hormonplanet, hvilket påvirker dannelsen af ​​gasser.

Narkotika og metoder til bekæmpelse af hævelse

For at slippe af med problemet, skal du først og fremmest søge hjælp fra en gastroenterolog for en fuldstændig undersøgelse af fordøjelsessystemet. Men hvis der ikke er identificeret nogen alvorlig sygdom, bør følgende foranstaltninger træffes:

• Tyg grundigt mad og prøv ikke at tale mens du spiser
• Eliminer fra din kost fødevarer, der kan forårsage dannelse af overskydende gasser
• Brug folkemedicin: tinkturer og bouillon af kamille, mynte eller rod af valerianen
• Undgå stress, og hvis dette ikke er muligt, så i det mindste ikke blive nervøs, mens du spiser
• Efter at have konsulteret en læge kan du tage medicin, der redder dig fra helminths (orme), som også kan forårsage oppustethed
• For at lindre lidelse kan du udføre specielle øvelser: "cykel", masser maven med uret, skiftende afslapning og spænding i mavemusklerne, der ligger på ryggen.

Hurtige metoder til kamp

Det er muligt at slippe af med de ubehagelige fornemmelser, der opstår, når maven stønner.

• Drik flere tabletter af aktivt kul
• Sid i et varmt bad eller læg på maven varmere
• Gør en massage i maven. Bevægelser skal kun udføres med uret i ti minutter
• Hvis de ubehagelige fornemmelser ikke forsvinder, bliver du nødt til at gøre en rensende enema

Under alle omstændigheder betyder det, at du bruger til at rydde op de ubehagelige fornemmelser, det er værd at tjekke med lægen, da det ikke er rigtigt at forstå årsagerne til opblussen, i det mindste ikke korrekt. Maven kan trods alt hele tiden svulme, og de sygdomme, som denne proces udvikler sig, vil kun forværres.