For at sport kan give dig maksimal fordel, sammenlign med horoskopet. Når alt kommer til alt, har hvert element sit eget specifikke tempo, en række træning og deres regelmæssighed. Det er netop derfor, at alle sportsgrene afhænger af stjernetegnet, besluttede vi at opdele i fire hovedgrupper og kalde det hele "spontan fitness".
Inden du vælger en sport efter dine behov, skal du prøve en masse træning og besøge så mange former for fitness. Så hvad siger astrologer om sport afhængigt af stjernetegnets tegn?
Element: Brand. Stjernetegn: OWEN, LION, SAGITTARIUS
Disse folks skæbne er at bruge den energi, som ild giver dem. De bedste sportsformer er aktive gruppeklasser. Takket være sådanne aktiviteter kan du være i en fremragende fysisk og psykologisk form. Stagnation af energi i disse tegn kan føre til dårlige vaner. Det er vigtigt, at den fysiske belastning ledsages af kommunikation. Derfor kan sport relateret til meditation, ensomhed og afslapning forårsage depression og hyppige hovedpine.
Det er ikke dårligt at indføre sådanne sportsarter som aerobic, holdspil (volleyball, basketball), cykling, rulleskøjteløb.
Element: EARTH Stjernetegn: TAURUS, VIRGO, CAPRICORN
Disse mennesker adskiller sig i misundelsesværdigt helbred. Men ofte dårlige vaner har en negativ indvirkning på hans tilstand og fysiske form. Tegn på Jorden lider af en langsom metabolisme. Forbedre situationen vil hjælpe med at gå eller stå på ski (cykle) gå og korrigere kosten. Det er vigtigt at reducere forbruget af simple kulhydrater (sukker, pasta, chokolade, is, mel og søde produkter), hvis misbrug fører til overvægt og sløvhed.
For hvert tegn på jordens elementer er styrke, selvsikkerhed og udholdenhed karakteristisk. Takket være dette har folk født under disse konstellationer mange muligheder for at opnå højder i sporten. Astrologer anbefaler at prøve sig selv i ridningsporter, løbebane atletik, kunstskøjteløb, gymnastik eller danse. Alle sportsgrene skal have en intensiv tidsplan.
Element: AIR Stjernetegn: NÆRHED, VÆGT, AQUARIUS
Disse menneskers fysiske sundhed bestemmes afhængigt af den åndelige tilstand, hvis tone understøttes af nye bekendte og ideer. Luftrepræsentanter har fremragende metabolisme, hvilket er grunden til meget sjældent at stå over for problemet med overskydende vægt. Et svagt sted er erfaring og stress, hvilket fører til søvnløshed og depression. Fuld søvn, afvisning af kaffe og dans vil lindre følelsesmæssig spænding og beskytte dig mod nervøse problemer.
Disse mennesker elsker mangfoldighed, dette gælder også for sport. De lærer hurtigt nye træningsprogrammer og køler ned under monotont fysisk anstrengelse. Derfor bør et fitnessprogram omfatte ofte skiftende øvelser. Dette kan være en række forskellige fitnessprogrammer, simulatorer og komplekser, som omfatter mental og fysisk aktivitet (yoga, tai tzi). Egnet fysisk aktivitet i frisk luft (frisbee, badminton, speedminton).
Element: WATER Stjernetegn: CANCER, SCORPIO, FISH
Folk, der hører til vandelementet, føler sig sunde og seksuelt tiltrækkende, når de er i centrum af opmærksomheden. Dette forhold mellem den følelsesmæssige og fysiske tilstand er årsagen til svære humørsvingninger, en udtalt PMS og en kaste mellem strenge kostvaner og drikkegodkendelighed. Den bedste måde at stabilisere det psykologiske humør på er massage.
For hver af disse tre stjernetegn er det naturlige element. Vand og vandsport (udflugter til poolen, aqua aerobic klasser, sejlads) er det bedste valg. At opnå resultater i sport for dem er meget vigtigt. Dette er deres incitament til uddannelse, takket være ham, at de ikke tillader sig at slappe af. Udover vandsport, cykling, alpint skiløb eller jogging er gode. Disse sportsaktiviteter, afhængigt af skiltet, udfører meget effektivt åndedrætssystemet, hvilket er meget vigtigt for denne gruppe.