Kloridnatriumbade er opkaldt efter de grundlæggende kemiske elementer, der udgør en del af natriumchloridsaltet, der anvendes til badtilberedning. Forresten er det sædvanlige bordsalt, som vi spiser, også natriumchlorid ved dets kemiske sammensætning. Ud over disse elementer (natrium og chlor) kan saltet til fremstilling af sådanne bade indeholde en vis mængde jod eller brom. Sundhedsvirkningen af natriumchloridbad, der er tilberedt hjemme, anvendes til sådanne sygdomme som radiculitis, neuralgi, gigt. Kloridnatriumbade bidrager også til forbedring af det kardiovaskulære systems funktionelle tilstand. Denne procedure har en styrkende og tonisk virkning på den menneskelige krop.
Ud over disse sundhedsvirkninger forbedrer natriumchloridbadene kroppens tilstand med visse metaboliske lidelser, og især i udviklingen af overvægt og fedme.
Så hvordan kan du gå igennem proceduren for at tage natriumchloridbad? På badebyer er sådanne bade kogte hele året fra opvarmet havvand. Også til fremstilling af sådanne bade kan du bruge vand fra salt søer. Og derudover kan natriumchloridbad fremstilles hjemme.
Vandetemperaturen, når der tages klorid-natriumbad, skal være ca. 35 - 36 ºі, og den optimale varighed af denne procedure er 12-15 minutter. Den bedste sundhedsforbedrende effekt, der nævnes natriumchloridbad, gives i receptionen med et interval på en dag, og et kursus skal omfatte 12 til 15 lignende procedurer. Koncentrationen af natriumchlorid i vand bør være ca. 15 til 30 gram pr. Liter. Med andre ord, for at fremstille et natriumchloridbad med et volumen på ca. 200 liter, vil det være nødvendigt at opløse i vand 3-6 kg havsalt (eller almindeligt bordsalt). For at opløse saltet hældes i en pose af gasbind og fastgøres på en sådan måde, at den vaskes med en stråle af varmt vand, når badet er fyldt.
Efter at have taget et natriumchloridbad, skal det vaskes med almindeligt vand, hvis temperatur bør være 1 -2 ºС under badetemperaturen.
Sådanne wellnessprocedurer kan bruges til børn, men kun for dem, der allerede er seks måneder gamle. For eksempel er der i behandlingen af rickets taget 50-100 gram salt pr. Ti liter spand vand. Vandetemperaturen for små børn bør være ca. 35 ºС, når man tager det første sundhedsforbedrende natriumchloridbad, og når alderen når fra 1 til 3 år, bør vandtemperaturen reduceres til 32 ºі. Intervallet for at tage bade til sådanne børn bør være en dag. Procedurens varighed bør reguleres inden for 3 - 10 minutter, og efter at have taget 3 til 4 bade, kan denne gang øges med 1 minut. Sundhedsforløbet for at tage natriumchloridbad bør omfatte 15 til 20 procedurer.
Således kan sundhedsfordelene ved at tage natriumchloridbad opnås ved regelmæssig vedtagelse af denne procedure både i specialiserede institutioner (sanatorier, kursteder, sundhedscentre) og hjemme.