Kan jeg spise nødder og tørrede frugter
Selvfølgelig er tørrede frugter nyttige og er en del af ordentlig ernæring. Det skal dog tages i betragtning, at børn fra 1 til 1,5 år gamle endnu ikke er i stand til at tygge maden godt. Derfor kræver enhver tørret frugt speciel behandling. Af de tørrede frugter (tørrede abrikoser, svesker, rosiner) forbereder de afkogninger og kompotter, og de kogte frugter knuses. Hvad angår tørtonede ananas, er deres fordele tvivlsomme. Desuden indeholder de en stor mængde sukker.
Børn i 3 år kan tilføje nødder i pulverform til færdige måltider. Men i en meget, meget lille mængde. Sørg for at observere barnet. Hvis du ikke har bemærket nogen tegn på en allergisk reaktion, fortsæt med at inkludere nødderne i babyens kost. Men det er nødvendigt i små doser og ikke for ofte. Barnets krop har ikke nok enzymer til at fordøje dette produkt.
Hvor meget væske er nødvendigt for børn fra 1 år gammel
Børn i det første år af livet med naturlig fodring af saft administreres ikke tidligere end 3-4 måneder efter at have spist. Start med 1 / 3-1 / 2 tsk. Derefter øges dagligt med 5 ml og øges gradvist til 30 ml. Mængden af saft bestemmes af formlen: 10 gange antal måneder af barnets liv. Når den samlede mængde saft overstiger 50 ml, skal den opdeles i 2 doser.
Børn fra 1 år til 3 år gamle nok 50 ml juice. I første omgang anbefales det at give afklaret æblejuice. Indtast derefter pæren, blommen. Senere - solbær og kirsebær. Citrusjuice samt hindbær, jordbær og juice fra eksotiske frugter tilbydes børn ikke tidligere end 6-7 måneder. Det skal huskes, at abrikos og blomme, gulerodssaft har en afslappende virkning. Og fastsættelse - kirsebær, granatæble, sort currant og blåbærjuice.
Er det muligt at give børnene løg og hvidløg
Ifølge henstillingerne om korrekt ernæring, med naturlig fodring, tilsættes den hakkede løg og hvidløg til kosten hos børn fra 8 måneders levetid. Efter 1 år begynder du at tilføje grønne løg. Friske løg og hvidløg børn, som regel, spiser ikke selv på grund af en bestemt lugt. Det er ikke nødvendigt at tvinge, da en baby kan have mavepine fra sådan mad.
Kan jeg fodre mine børn straks efter søvn
Du kan ikke fodre børn umiddelbart efter søvn. Lang ophold i en varm seng reducerer udskillelsen af fordøjelsessafter. Det er uønsket at fodre børn og lige før sengetid. På grund af mulig oprydning, aspiration af mad, er det muligt at komme ind i luftvejene. Dette er meget farligt! Udfør ikke børn før badning.
Er det muligt at give børn fra 1 års infusioner af mælk, ris, te svampe
I dag deler meget mødre med hinanden surdej til fremstilling af te, mælk, ris kvass. Mange forældre og et barn behandler dem, idet de tror, at det er meget nyttigt. I mellemtiden er mælk champignon infusioner på rå hjem madlavning bedre ikke at bruge. Og ikke kun på grund af skadeligheden af råvand, men også på grund af den øgede surhedsgrad i barndommen.
Er der normer for børns portioner
Overdreven kropsvægt opstår som følge af systematisk overfeeding af barnet med mad, der er mættet med fedt og kulhydrater. Følg anbefalingerne for korrekt ernæring. Dele skal være tilstrækkelige, men ikke over barnets krops fysiologiske evner og behov. Så det daglige volumen af mad til børn fra 1 til 1,5 år er 1200 g. For 200-250 g til et måltid med 5-tiden fodring. Ved 3 år om dagen er der brug for 1,5 kg mad. Antal feedings - 4 gange. Calorisk indhold af kosten fordeles som følger: morgenmad - 25%, frokost - 30%, frokost - 15-20%, aftensmad - 30%.
Der er børn, der selv med glæde spiser meget på 400-500gr pr. Modtagelse. Forældre er interesserede i at gribe ind? Hvis barnets vægt og højde er korreleret korrekt, er det ikke værd at gribe ind. Hvis barnet vejer mere end nødvendigt, så er det sammen med lægen muligt at rette barnets mad. Der er børn, der tværtimod ikke ønsker at spise. Hvis et barn spiser lidt og ikke taber sig, er der ikke noget problem. Men når forældre oplever vægttab hos et barn, skal du se en læge. Appetit kan ikke være med dårlig absorption, med mangel på næringsstoffer, med problemer med skjoldbruskkirtlen. Årsagen afgøres af lægen og på grundlag af diagnosen foreskriver behandling. Uden læge er det farligt at træffe foranstaltninger.
Sørg for at overvåge mængden af sukker og salt forbruges. Jo mindre et barn forbruger salt og sukker, jo bedre. Hvis moderen ikke introducerer babyen til dem, så bliver denne mad opfattet som normen. Desuden er skjult sukker nok i grøntsager og frugter.
Hvor ofte et barn fra 1 år kan tilberede salater fra rødbeder og gulerødder
I dette tilfælde er tilgangen strengt individuelt. Hvis barnet er tilbøjeligt til forstoppelse, så kan du foder det med sådanne produkter hver dag. Hvis barnet ofte lider af en løs afføring, er 1-2 gange om ugen tilstrækkelig. Du kan kombinere afføringsmidler med rødbeder og gulerødder med fastgørende ris. Salater til børn kan fyldes med grøntsag og olivenolie, citronsaft, revet æble, yoghurt. Perfekt til børns salater yoghurt. Et valg vil gøre din baby selv.
Børn skal gives brød, men bezdozhzhevoy. Hvis dit barn nægter at spise brød, må du ikke blive modløs. Børn har en tendens til at ændre deres smag præferencer. Mest sandsynligt vil han efter et stykke tid spise det. Følg anbefalingerne for korrekt ernæring af børn fra 1 år, og din baby vil vokse op sundt.