Hvad kan du spise med øget surhed i maven?
Med denne sygdom anbefaler lægerne at spise korn, som indeholder stoffer, der omslutter slimhinderne. Med dette er perlebyg, risgrød, semolina perfekt håndteret. Derudover kan du brygge bouillon og fedtfattig borsch. Eventuelle produkter kan stuves, bages og koges. Kogte æg må bruges. Selv du har råd til en æggekage, men kun i ovnen. I daglig menu skal der være mejeriprodukter.
Forøget surhed i maven: symptomer og behandling
Hvorfor rådes denne sygdom til helt at opgive stegte fødevarer? Og hele punktet er, at de stimulerer produktionen af mavesaft. Hvis disse retter er dampet, så taler de tværtimod sin sekretion. Krydderier spiller også en vigtig rolle. Så med en sådan sygdom er meget effektiv kost, som indebærer en fuldstændig afvisning af salt. Fødevarer bør under ingen omstændigheder være varme. Det er vigtigt at spise i små portioner. Før du går i seng, bør du aldrig spise for meget.
Brød er tilladt, men også i små mængder. Under alle omstændigheder kan den erstattes med brødkrummer og brød. Det er bedre at helt forlade alkoholholdige drikkevarer. Sukker kan forbruges, men moderat. Hvis det er bagning og slik, hvor der er mange konserveringsmidler, så er det bedst at opgive dem. Som dessertmousse er gelé og tyk gelé perfekt.
Ernæring ved høj surhedsgrad efter 50 år
I denne alder skal du være opmærksom på alle de fødevarer, du spiser. Når alt kommer til alt, med øget surhedsgrad kan der være forværringer og skarpe smerter. Så det er tilladt at spise gulerødder, kartofler og rødbeder. En fremragende skål - grød med græskar. På den måde kan du eksperimentere med madlavning. Det er tilladt at spise koteletter, men kun for et par! Vi må ikke glemme andre retter. Te eller andre drikkevarer bør under ingen omstændigheder være for varme. Læger anbefaler at bruge specielt medicinsk vand for at reducere surheden i maven. Tag det en halv time før måltiderne.
Glem ikke at medtage mejeriprodukter i din kost. Det er bedst at give præference til bløde typer oste. I dette tilfælde kan de føjes til alle retter inden madlavning. Nogle ernæringseksperter anbefaler at drikke et par skeer vegetabilsk olie, før de spiser. Hvis du brød op og spiste noget lækkert, så skal du straks drikke et glas mælk med lædttab.
Vigtigt: Spis små portioner hver anden til tre timer. Således kan du ikke kun helbredes, men også tabe sig.