Spaghetti med tomatsauce og løg. Vi tilbyder at forberede en magert og med den meget velsmagende skål på italiensk måde - pasta med rejer og tomatsauce. Rejer skabninger er blodløse og derfor bruger dem til mad under fasting er ikke forbudt. Hvis du holder fast og gør det for første gang, så er det bedre at komme ind i posten gradvist. Husk at en streng hurtig for gravide og for folk, der har sundhedsmæssige problemer er farlig. Det er bedre at konsultere en læge og tage præstens velsignelse. Under udlån skal kød, mejeriprodukter, æg udelukkes fra kosten. Fisk er tilladt på visse festlige dage. I kosten bør kun være magert mad, plante oprindelse. Fast og fast er ikke bare at opgive kød. Under posten kan du lære mange ting: venlighed, lydhørhed. Det er på dette tidspunkt, at hver person har mulighed for at forandre sig til det bedre. Hvis du kun nægter kødprodukter, og ikke fra syndige tanker, er det usandsynligt, at et sådant indlæg vil være nyttigt.
ingredienser:- Spaghetti 300 g
- Rejer frosne 250 g
- Løg 2 stk.
- Hvidløg 3 dentikler
- Tomatjuice 500 ml
- Olivenolie 50 ml
- Bay leaf 2 stk.
- Rosemary dry 0.5 tsk.
- Oregano tør 0,5 tsk.
- Peber sort jord 3 knivspids
- Salt 2 tsk.
- Trin 1 Til denne opskrift: Spaghetti, friske eller frosne rejer, 2 løg, 2 kopper hjemmelavet tomatjuice (kan erstattes med friske tomater eller tomatpasta, fortyndet vand), løvblad, rosmarin, oregano.
- Trin 2 Skær løgene i halve ringe, og hak hvidløgene store.
- Trin 3 Opvarm let stegepanden, hæld olivenolie og steg hvidløgene til guld.
- Trin 4 Tilsæt løg, krydderier og steg i endnu 3-5 minutter.
- Trin 5 Rejer afrimmer og fjern overskydende væske. Derefter steges rejerne med løg og hvidløg i 5 minutter.
- Trin 6 Hæld i tomatsaft, tilsæt løgblad, peber og salt. Stew under låget i 25-30 minutter.
- Trin 7 Kog spaghetti i overensstemmelse med instruktionerne på pakken. Vandet er koldt.
- Trin 8 I den tilberedte sauce presses en hvidløgskage ud, fjern fra varme, dæk og lad saucen stejlere i 2-3 minutter. Serveres med friskkogt pasta.