Klager du på manglen på tid? Det er ikke det værd. Bedre lære at planlægge det. Kan du ikke klare noget? Prøv at tage et kritisk kig på din sædvanlige daglige rutine. Der vil sikkert være et par lektioner i det, der spilder tid. At slippe af med dem, du kan styre alt, og måske endda lidt mere.
På arbejde
Hvor mange gange om dagen tjekker du din email? Denne manipulation forhindrer dig i at arbejde produktivt. Skifter fra denne sag til en anden. Du bruger cirka 4 minutter til at genvinde koncentrationen. Det viser sig, at du kigger gennem mappen "Indbakke" to gange om ugen, for en arbejdsdag du mister 60 minutter! Der er udviklet et helt system med arbejde med mail.
Det bedste er den gode fjende
Hvis du gør mange gange for at genoprette arbejdet, kigger efter og korrigerer mangler, er du sandsynligvis en perfektionist. Du stræber efter perfektion, som som du ved er uopnåelig. Psykologer siger, at perfektionister river ned betingelserne for ikke rezhelentyas. Men selv sådan en "ideel" medarbejder kan undervises for at spare tid. Forretningsbussere råder dig til at planlægge, først og fremmest registrere hvad du gjorde, og hvor lang tid det tog. For eksempel: tegnede sig for salg af afrikanske elefanter - 4 timer og 35 minutter, genlæse rapporten, at det ikke har nok sammenligning med salget af indiske elefanter, tilføjet - 2 timer 10 minutter, læs igen, fandt ud af, at ordet "elefant" findes for ofte og søger synonymer - 1 time 23 minutter. Realiser omfanget af din perfektionisme, vær forfærdet og straks gå videre til udarbejdelse af en arbejdsplan: 10: 30-15: 00 - at aflægge rapport om salget af afrikanske elefanter. Og følg det nøje.
Jeg arbejdede selv - lad mig arbejde en anden
Lothar Zayver, en af de førende eksperter på time management i Tyskland, er klar til at besvare spørgsmål om tysk præcision. Han er forfatter til flere bestsælgere, der er vrimler i grafer, diagrammer og tabeller. Blandt Lothars mange råd er der: "Sæt prioriteter og afstå fra arbejde, som andre kan gøre for dig." Det betyder ikke, at du skal skylde alle dine affære på kollegaer. Husk bare, at sekretærer, kurerer og selvfølgelig direkte underordnede er nødvendige for For at spare tid, vil du kunne bruge mere komplekse og dygtige arbejde.
Chatterbox - et fund for en spion
Ifølge Institute of Organizational Counseling bruger russiske virksomheder op til 40% af deres arbejdstid på samtaler. Det er ikke overraskende, at vi alle må holde op sent på kontoret - det er nødvendigt at gøre det samme. Det lader til at nær dig ligesom honning smurt? Måske er det. Hvis der på dit skrivebord altid er muligt at få fat i en confet eller pechenyushkoy, vil kolleger konstant komme til at kommunikere. Faktisk er dette en meget effektiv teknik, hvis du lige har et job, og du skal gøre venner med holdet. Men når indledningsfasen er færdig gemme du slik i bordet. Hvis cookies er låst, og folk går i stykker, vil hovedtelefonerne spare. Det er ikke nødvendigt at lytte til musik, det vigtigste er, at ledningen stikker ud plausibelt. Overraskende er det en kendsgerning: loitering kolleger er meget nemmere at rive dig fra at arbejde på en computer end at bryde melodier og rytmer fra verden.
Den indlysende sandsynlige
Vi vil ikke spilde din tid og sted på siden, bare giv tallet: Ved at nægte Facebook, Facebook, Twitter, "Klassekammerater" og ICQ på arbejde, sparer du seks timer hver måned. Om seks timer kan du lave et manicure, pedicure, styling og se en hyggelig mand en romantisk komedie. Nu, når du ved om dette, skriv indlæg "Ingen tid selv for en dato at gå" er simpelthen uanstændig!
hus
Regnskab og kontrol
Der er et stort antal applikationer og programmer, der kan holde statistikker over dit arbejde på computeren og kompilere rapporter i form af grafer og diagrammer. Tro mig, når du ser at du bruger to timer i Minesweeper på "Minesweeper", prioriterer du hurtigt anderledes. Hvis dette ikke hjælper, kan du også lægge et program, der slukker computerens strøm efter en given tid. Og om du stadig er på tredje niveau, recept chokolade kage, app er ligeglad.
Jo mere du ved, desto mere sover du
En masse liv sover en person, og det er fint. Gem de lykkelige timer i løbet af tæppet, det gør vi ikke. Det er muligt at vinde tid, hvis du sover i videnskaben. Søvn er opdelt i to faser - hurtig og langsom. Hvis alarmen ringer i løbet af den anden, tæller, er dagen en gener: du har lyst til en brud. Du kan downloade applikationen til telefonen, som betragter sovende fase i ibudit under den hurtige. Enheden er dyrere - et let vækkeur. Det efterligner lyset, hvilket gør kroppen til at producere et hormon kaldet cortisol, som reagerer på vågnet fra søvn. Når vinduet er behageligt russisk efterår og solen vises to eller tre uger fra hinanden, er en sådan vækkeur en meget relevant ting.
På offentlige steder
Jeg tager altid med mig ... Stephen King, forfatteren af de chilling soulproducts, i livet en fin familie mand og en generøs sjæl mand. Han deler med glæde viden og selv skrev en vejledning om "Sådan skriver du bøger." Han råder alle til at begynde at læse mere, han indrømmer, at han altid har en bog med ham. Et eksempel på en forfatter skal følges af alle, der værdsætter sin tid. De skæve damer står i kø diskutere premierministerens dyder og charisma, du vil være i stand til at lære meget mere interessante ting, og når du stadig finder et øjeblik at kommunikere med dine venner (og med vores råd kan du helt sikkert gøre det), du behøver ikke at rødme, fordi du ikke læste noget forfatter-stå.
Er stået op, opbygget
Forresten, om køerne. Det ser ud til, at for russere er dette en national sport, stamfællen for sociale netværk og den bedste måde at uddanne tolerance på. I mellemtiden er civilisationen længe trukket frem, således at betaling for hjælpeprogrammer, mobilkommunikation og internettet kan automatiseres. Efter at have brugt de samme 30 minutter, men kun én gang, registrerer en bank for en akut betaling, fastsætter datoen for overførsel af penge og beløbet.
Koder, adgangskoder, udseende
Ofte på udkig efter en gunstig pris slår vi ned vores ben og taber tid. Europæiske og amerikanske shoppere har købt alt på internettet i lang tid. Sandt før ser de alligevel ud i butikken for at forsøge på sagen, drej den i deres hænder. Så hvis modellen passer, skal du bare scanne dens stregkode ved hjælp af en speciel applikation til en mobiltelefon. Programmet vil vise i hvilke onlineforretninger du kan købe denne vare, sammenligne priserne og endda displayet på skærmen af mobiltelefonens kundeanmeldelser otovare. Levering kan bestilles straks.
Før du går i gang med selvorganisering, spørg dig selv om, hvad du vil bruge fritid. Nogle gange kan du bare fastsætte et bestemt mål for at løse et tilsyneladende uopløseligt problem.