Symptomer på slagtilfælde.
Stroke er en akut krænkelse af blodcirkulationen i hjernen, når hjernevæv er dårligt forsynet med ilt og næringsstoffer. Hjernevævet kan ikke eksistere uden ilt, så det dør, og det påvirker funktionaliteten af disse strukturer, organer, for hvilke det berørte område af hjernen reagerede.
Der er to typer slagtilfælde - hæmoragisk og iskæmisk. De opstår af forskellige grunde, oftere på baggrund af aterosklerose, med blodkar tilstoppet af aterosklerotiske plaques. Denne ulykke overgår ofte ikke arterierne, der bærer blod til hjernen. Hvis det sker, at lumen i et sådant blodkar, tilstoppet med plaques, pludselig indsnævres (under stress f.eks.), Vil området i hjernen, som dette fartøj leverer blod, lide. Jo mere berørt blodkaret er større, det iskæmiske slagtilfælde er mere omfattende.
Hæmoragisk slag forekommer ofte på grund af højt blodtryk, der er et brud i arterien, blodet der strømmer fra det forstyrrer hjernen. Et sådant slag er mere alvorligt end iskæmisk slagtilfælde.
Ernæring for slagtilfælde.
Det blev sagt at hæmoragiske og iskæmiske slagtilfælde har forskellig oprindelse. Men det hævede arterielle tryk sker faktisk og ved aterosklerose. Derfor er det muligt at udlede generelle anbefalinger for korrekt ernæring i slagtilfælde.
Ernæring for slagtilfælde er af stor betydning, selvom der ikke er nogen særlige kostvaner. I kombination med fuld hvile og moderat fysisk anstrengelse kan det forhindre gentagelser af et slagtilfælde og fuldstændig genoprette patientens tilstand. Hvad er anbefalingerne?
Alt er meget enkelt, Verdenssundhedsorganisationens anbefalinger om rationel ernæring. Menuen skal være lavet på en sådan måde, at den indeholder nok fedt, protein og kulhydrater. Grundlaget for rationel ernæring er korn, grøntsager, fedtfattige mejeriprodukter, skaldyr, magert kød og fisk, vegetabilske olier (en lille smule smør er også nødvendigt).
Det er meget nyttigt at have fedt fisk (tun, laks, sardiner, sild), fordi den indeholder flerumættede fedtsyrer indeholdende nyttigt kolesterol i store mængder og aktivt deltager i alle biokemiske reaktioner i vores krop. Resultatet af aktiveringen af metaboliske processer er reduktionen af skadeligt kolesterol, hvoraf aterosklerotiske plaques er sammensat. Derudover indeholder marine fisk fosfor, som forbedrer metaboliske processer i hjernevæv.
Med cerebrale sygdomme er eventuelle grøntsager nyttige, men der vises især retter fra spinat, kål og rødbeder - de forbedrer de biokemiske reaktioner, der forekommer i hjernen. Du kan spise dem både rå og kogte. God kål som frisk, som stuvet og surkål. Fra friske rødbeder kan du tilberede en salat ved at gnide den på en fin rist og krydre med fedtfattig creme eller vegetabilsk olie. Nogle mennesker spiser ikke røde rødbeter. I dette tilfælde kan det slukke eller koges - nyttige egenskaber mindskes ikke.
Friske bær og frugter er også meget nyttige. Men her er der også præferencer for hjernen. Det mest nyttige er blåbær og tranebær. Disse bær har aktive antioxidantegenskaber - de bekæmper frie radikaler (meget aktive og skadelige molekyler uden en elektron). Frie radikaler har en tendens til at tage denne elektron fra andre molekyler, hvilket fører til ødelæggelse af celler og alle slags sygdomme, for eksempel til aterosklerose.
Det er nødvendigt at udelukke udelukkende fra menuen (først og fremmest at være vant til vilje, så længe det til sidst bliver en vane) fedtflodfisk, fedtkød, røget, saltet og krydret mad, slik, boller, dåsevarer.
Efter et slagtilfælde skal der lægges særlig vægt på salt. Når man kommer ind i blodet, trækker det væske fra det omgivende væv ind i blodkarrene. Som følge heraf stiger blodtrykket, væggene i blodkar, der allerede svækkes af vaskulære sygdomme, kan ikke stå og briste. I første gang efter et slagtilfælde er det bedre at lave mad uden salt, og så kan du let tilføje mad.
Med slagtilfælde er en kost meget vigtig, og det skal ikke overholdes i et stykke tid, men for resten af dit liv.