Læger siger, at hvis du drikker et glas nektar hver dag og gør det altid i mange år, kan du undgå mange sygdomme og forlænge livet væsentligt. Lad os nævne nogle få nektarer. Nogle af dem sælges i butikker, andre du gør. Læs omhyggeligt beskrivelsen af deres egenskaber og drik dem om muligt ud fra deres ressourcer. Du vil ikke tabe: omkostningerne vil blive hævet ved at spare på grund af afvisningen af mange lægemidler.
Hver af jer kan vælge nektar til din smag.
Abrikos og fersken, fra pærer og bananer - disse nektarer indeholder i store mængder proteiner og vitaminer samt kostfiber, naturlige sukkerarter og mineraler, der er nødvendige for vores krop. Især rig på abrikosnektar (især jern og sporstoffer), har den også et fremragende sæt organiske syrer og en overflod af caroten. I fersken, som i banan, er der meget fosfor og kalium.
Fersken og abrikosnektar er et glimrende middel til at forebygge og behandle kardiovaskulære sygdomme og stimulere tarmens aktivitet. Disse nektarer er også nyttige til osteoporose.
Abrikosnektar anbefales ikke kun til svimmelhed, nedsat effektivitet, søvnløshed, det kan øge humør, lindre stress. Det er et mildt vanddrivende middel.
Nektar fra bananer er nødvendig for personer, der lider af nyresygdom og hjertesvigt. Han er meget nærende, så de nyder bedre mellem måltider, for eksempel ved middagstid.
Pære nektar indeholder chlorogen syre, som forhindrer en række sygdomme i nyrerne, leveren, normaliserer permeabiliteten af væggene i kapillærkar, har en fikserende effekt i tarmens lidelse. Det omfatter arbutin, som genopretter kolonens mikroflora.
Nektar fra blommer har egenskaberne hos andre nektarer og er især nyttig for ældre, der lider af forstoppelse, da det normaliserer peristaltikken i mave-tarmkanalen.
Nektar af mango frugter (det hedder også østers æble og konge af tropiske frugter) indeholder mange kostfiber og beta-caroten, som hjælper med at aktivere metabolisme og forbedre synet. Og C-vitamin, der er rig på disse frugter, øger kroppens modstand mod disse sygdomme.
Nektar fra tropiske frugter og nektar eksotiske og faktisk har en eksotisk smag. Og den første (en blanding af papirmasse og saft af papaya, avocado, passionfrugt, ananas, banan, mango og guava) er afbalanceret af sammensætningen af alle de vitaminer, vi har brug for. Og den anden (papaya pulp og passion frugt, guava juice) er rig på C-vitamin, mineraler og pektin. Begge nektar forbedrer fordøjelsen og fremmer frigivelsen af kroppen fra slutprodukterne af stofskiftet.
Nektarer fra kirsebær, sort currant, nektar fra chokeberry med æble (appelsødhed blødgør smagen af bjergaske) er surt-sødt til smag. De har en masse protein, vitaminer, især kombinationen af PP og C. Denne nektar har en gavnlig effekt på hele kroppen, især på funktionen af kredsløb og nervesystemer, med succes at beskytte mod forkølelse.
Dagligt nyder de guddommelige nektarer, du giver dig selv munterhed, godt humør, sundhed og lang levetid.