Næsten alle kvinder er i stand til at fodre en nyfødt baby med modermælk, undtagelsen er ikke mere end 2-3 procent af kvinderne, der er kontraindiceret til amning af medicinske grunde. Alt resten kan og skal fodres, og det vil være uvurderligt for dit barn.
Brystmælk indeholder alle de næringsstoffer et barn har brug for. De hjælper det med at vokse, styrke immuniteten, fremme udviklingen af hjernen. Og også amning er den vigtigste tætte kontakt mellem mor og barn. Ved konstant at føle moren ved siden af hende, hendes varme og kærlighed, vil barnet være mere roligt følelsesmæssigt, har mindre problemer med fordøjelsen, og sygdomme i det første år af livet vil også omgå det.
Amning er nu meget almindeligt fremmet, der er mange eksperter på amning. En sygeplejerske i den første foderfase rejser alligevel mange spørgsmål, for eksempel hvordan man korrekt sætter barnet i brystet, hvor ofte det skal gøres, og om barnet har nok mælk. Disse bekymringer kan forstås fuldt ud, da barnet endnu ikke er i stand til at forklare hans behov, og ansvaret for hans vellykkede udvikling udelukkende ligger hos sine forældre, derfor er den rette pleje af barnet og ordentlig organiseret amning ekstremt vigtig.
Ved mødre spørgsmålet om, hvordan det er nødvendigt at spise, at der var mere en modermælk er ualmindeligt. Først og fremmest skal du drikke så meget væske som muligt, mindst 1,5, men ikke mere end 2,5 liter om dagen. Da modermælk er næsten 80 procent vand, så skal en ammende moder også modtage den i tilstrækkelige mængder. Du kan drikke ikke kun vand, for at forbedre amning er meget nyttig te med mælk, friskbrygget, sort eller grøn. En anden bedstemor brugte denne metode til at øge mængden af modermælk. Før du fodrer, drik et glas af sådan te i 10-15 minutter, og spis en skål suppe eller en sandwich med ost. I anden omgang har sådanne urter som anis, fennikel, spidskommen, nælde og afkog af dem også en mælkeagtig virkning.
I øjeblikket sælges specielle te i babymadafdelingerne for at styrke og opretholde amning fra forskellige producenter, både udenlandske og russiske. Nogle af de mest effektive er te til ammende "Hipp" eller "Lactogon". Fødevarer, der er inkluderet i en sygeplejerskes kost, skal være både diæt og give kroppen den nødvendige mængde kalorier for ikke at skabe et underskud af mælk.
Retter skal indtages protein, fisk, kød, grøntsager, men pas på med frugten. Uønsket konserves, kager, kager, behovet for kulhydrater er bedre at tilfredsstille på bekostning af brød (brød med spidskommen er særlig nyttigt), kornboller, kornkager. Påkrævet yoghurt, grød, surmælkprodukter. Tidligere havde lægernes anbefalinger om, hvordan man spiser, at have mere modermælk, rådgivning om, at modermælken skal drikke så meget som muligt, nu anbefaler næsten ingen, at der er risiko for negativ påvirkning af komælk på sammensætningen thorax.
Mange børn ser nu ofte et fænomen som en allergi mod koprotein, det betyder intolerance over for mælk. Det antages, at sygeplejerskenes organisme uafhængigt danner sammensætningen af modermælk, som er optimalt anvendelig for barnet. For at gøre din mælk nærende, bør moderen spise mere naturlige fødevarer med et højt indhold af vitaminer. For at få mere modermælk, der ofte er knyttet til barnets bryst, er dette den grundlæggende regel.
Ved konstant stimulering af brystets arbejde vil barnet mest bidrage til at producere den mængde modermælk, som han har brug for. Begræns ikke varigheden af fodring, når barnet er fuld, vil han slippe af brystet. Lige så vigtigt er teknikken til at anvende barnet til brystet. Der bør ikke være nogen chomping lyde, når de fodres, så barnet kan få mindre luft i munden, så vil han ikke blive belastet af udblødninger og øget gasproduktion.
Under amning skal du spise, så du kan spise så få allergifremkaldende fødevarer som muligt. Hvis moderen har allergi overfor bestemte fødevarer, så vil hun sandsynligvis få barnet. Du behøver ikke at spise krydderier med stærk lugt, hvidløg, mange løg. Dette kan give mælken en ubehagelig eftersmag, som barnet ikke vil lide. Produkter, der øger amning - det er ost, gulerødder, dill, persille, valnødder. Meget nyttigt er den pressede gulerodssaft, blandet med mælk, den skal være fuld i en varm form før fodring.
Du skal dog omhyggeligt overvåge, om barnet har en allergi over for gulerødder. Du kan købe specialiseret mad, som er produceret til gravide og ammende mødre. I mange kvinders klinikker udsteder de kuponer for deres gratis erhvervelse til alle kvinder på deres anmodning. En sådan ernæring bidrager til mætning af mælk med de nødvendige næringsstoffer, understøtter og styrker sygeplejerskens mor. Men hvis det ikke er tilfældet, så skal du ikke bekymre dig.
Hvis amning er ordnet korrekt, går sygeplejersken ikke sulten og spiser regelmæssigt, drikker en tilstrækkelig mængde væske, babyens mælk er altid nok. Når de såkaldte laktationskriser opstår, kan du også klare dem med den rigtige mad, et roligt følelsesmæssigt miljø og om nødvendigt lactoidte. Det er dog stadig ikke værd at forbruge disse te, det samme som muligt at gøre brystmælkproduktionen endnu for stor, og det vil være meget sværere at sænke det.